Статьи о схема-терапии
Простым языком о том, как устроены наши глубинные паттерны и как их можно изменить.
18 ранних дезадаптивных схем: полный список с описанием
Какие схемы выделил Джеффри Янг, как они объединяются в пять доменов и как проявляются во взрослой жизни.
Читать →Режимы (моды) в схема-терапии
«Уязвимый ребёнок», «Карающий критик», «Отстранённый защитник», «Здоровый взрослый» — что это и зачем их знать.
Читать →Как выбрать схема-терапевта: 7 критериев
Образование, сертификация ISST, супервизия, опыт — на что смотреть и какие вопросы задать.
Читать →Записаться на консультацию
Напишите мне в Telegram или WhatsApp — я отвечу лично, и мы подберём удобное время. Консультация онлайн, 50 минут, 9000 ₽.